咖啡因是一種天然存在於茶葉、咖啡和可可中的生物鹼，能夠刺激中樞神經系統，提高警覺性與專注力。 研究顯示，咖啡因... » 閱讀全文
抹茶有很多的好處，但是它有沒有什麼副作用呢？ 也許有些人聽過抹茶在某些情況恐怕不宜多喝，做出這種主張的很多是營... » 閱讀全文
