抹茶如何能改善睡眠品質
免責聲明 根據由日本茶葉生產商伊藤園和筑波大學設立的醫學研究公司MCBI進行的一項為期一年的臨床試驗，調查了持... » 閱讀全文
抹茶如何能降低壓力與焦慮
免責聲明 L-茶胺酸 抹茶中含有茶胺酸，這是一種可以促進放鬆和平靜的氨基酸 [1]。茶胺酸還可以增加大腦中α腦... » 閱讀全文
抹茶如何能幫助消化？
免責聲明 幫助排毒 抹茶含有高濃度的葉綠素，這是一種強效的抗氧化劑，有助於排毒。排毒過程有助於清除有害的毒素，... » 閱讀全文
抹茶一天可以喝多少？
如果是極真抹茶，每天10公克抹茶粉很安全；如果是一般抹茶，每天5公克抹茶粉很安全。 限制抹茶飲用量的，主要來自... » 閱讀全文
有什麼推薦的抹茶粉？
抹茶粉千百種，差異還真不小，日本知名品牌當然是個不錯的選擇，不過有一點要注意： 知名品牌各自有多種不同抹茶，要... » 閱讀全文
抹茶如何能提升大腦功能
免責聲明 抹茶是咖啡因和 L-茶氨酸的濃縮來源，這兩種物質可以共同改善大腦功能 [1]。 眾所周知，咖啡因具有... » 閱讀全文