抹茶如何能改善睡眠品質
免責聲明 根據由日本茶葉生產商伊藤園和筑波大學設立的醫學研究公司MCBI進行的一項為期一年的臨床試驗，調查了持... » 閱讀全文
抹茶如何能使口氣芬芳
免責聲明 抹茶可藉由以下幾個機制有助於口氣芬芳： 但是，如果口臭問題嚴重，仍需看牙醫來診斷治療。日常飲用抹茶，... » 閱讀全文
抹茶如何能改善皮膚健康
以下是抹茶有助於改善皮膚健康的幾種方式（免責聲明）： 抗氧化 抹茶充滿了像 EGCG 這樣的抗氧化劑，有助於保... » 閱讀全文
抹茶如何能增進腸道健康
免責聲明 兒茶素 抹茶含有兒茶素，一種具有抗炎和抗微生物特性的多酚類物質。兒茶素可以調節腸道微生物群落 [1]... » 閱讀全文
抹茶如何能改善血糖控制
血糖，或葡萄糖，是您的細胞的主要能源來源。然而，血液中葡萄糖過多或過少都會引起嚴重的健康問題，如糖尿病、心臟病... » 閱讀全文
抹茶如何能增強你的免疫系統
免責聲明 抹茶增強免疫系統機制來自幾個方面： 富含抗氧化劑 抹茶富含抗氧化劑，特別是兒茶素，這些抗氧化劑以增強... » 閱讀全文
抹茶一天可以喝多少？
如果是極真抹茶，每天10公克抹茶粉很安全；如果是一般抹茶，每天5公克抹茶粉很安全。 限制抹茶飲用量的，主要來自... » 閱讀全文