抹茶如何能幫助消化？
免責聲明 幫助排毒 抹茶含有高濃度的葉綠素，這是一種強效的抗氧化劑，有助於排毒。排毒過程有助於清除有害的毒素，... » 閱讀全文
抹茶如何能增進腸道健康
免責聲明 兒茶素 抹茶含有兒茶素，一種具有抗炎和抗微生物特性的多酚類物質。兒茶素可以調節腸道微生物群落 [1]... » 閱讀全文
抹茶如何能改善血糖控制
血糖，或葡萄糖，是您的細胞的主要能源來源。然而，血液中葡萄糖過多或過少都會引起嚴重的健康問題，如糖尿病、心臟病... » 閱讀全文
抹茶如何能增強你的免疫系統
免責聲明 抹茶增強免疫系統機制來自幾個方面： 富含抗氧化劑 抹茶富含抗氧化劑，特別是兒茶素，這些抗氧化劑以增強... » 閱讀全文
抹茶一天可以喝多少？
如果是極真抹茶，每天10公克抹茶粉很安全；如果是一般抹茶，每天5公克抹茶粉很安全。 限制抹茶飲用量的，主要來自... » 閱讀全文
有什麼推薦的抹茶粉？
抹茶粉千百種，差異還真不小，日本知名品牌當然是個不錯的選擇，不過有一點要注意： 知名品牌各自有多種不同抹茶，要... » 閱讀全文